Abnehmen im Sommer

Abnehmen im Sommer

Ein vierteiliger Kompaktkurs mit hypnotischer Wirkung! Dieser Kurs eignet sich für alle, die nachhaltig etwas für ihre Figur und ihr Wohlbefinden tun wollen. Immer wieder hält uns der Schweinehund davon ab, mal weniger oder gesünder zu essen oder sich einfach nur mal...
Resilienztraining

Resilienztraining

Der Begriff der „Resilienz“, der seinen Ursprung in der Werkstoff- und Materialwissenschaft hat, beschäftigt sich damit, welche Eigenschaften ein Werkstoff besitzen muss, um nach äußeren Einflüssen oder Einwirkungen wieder in seine Ursprungsform zurückzuspringen. Doch...
Hatha Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga bezeichnet alle körper- und atemorientierten Formen des Yoga, d.h. Asanapraxis, sowie Pranayama, Atemwahrnehmung und Lenkung. Diese Praxis dient letztendlich einem Zweck: „Den Geist zur Ruhe kommen zu lassen“, der Hinführung und Befähigung zur Meditation...
Yoga für Mutter & Baby

Yoga für Mutter & Baby

Mutter- & Baby-Yoga ist ein sanftes, aufbauendes Bewegungstraining für frischgebackene Mütter und ihre Babys von ca. 2- 12 Monaten. Gemeinsame Yoga-Übungen sind der ideale Weg, um die Beziehung zu Ihrem Baby zu vertiefen und mit ihm zu entspannen. Neben dem...