von Yogazentrum Rheinhessen | Kurse
Diese Qigong-Form erzeugt Vitalität und eine innere Lebendigkeit. Xiao Huan Gong – das Qigong der kleinen Verjüngung – war im alten China taoistische Praxis für die Kaiser. Es entgiftet den Körper und die Nieren, stärkt die Sexualkraft und wirkt regenerierend auf die...
von Yogazentrum Rheinhessen | Seminare & Workshops
Dieses Seminar behandelt den in Zusammenhang stehenden Bereich der Schulter-, Nackenverspannung sowie Zahnknirschen und Tinnitus. Sie werden Übungen und Entspannungstechniken erlernen, um Ihre Selbstwahrnehmung zu sensibilisieren und mehr Stabilität und Leichtigkeit...
von Yogazentrum Rheinhessen | Seminare & Workshops
Ankommen, anspannen, los lassen, entspannen, gestärkt und voller neuer Energie im Sein. Durch gezielte Übungen werden wir den gesamten Rücken dehnen, stärken und entspannen. Dabei legen wir große Achtsamkeit auf die Streckung der Wirbelsäule. So können mithilfe der...
von Yogazentrum Rheinhessen | Kurse, Startseite
Hatha Yoga bezeichnet alle körper- und atemorientierten Formen des Yoga, d.h. Asanapraxis, sowie Pranayama, Atemwahrnehmung und Lenkung. Diese Praxis dient letztendlich einem Zweck: „Den Geist zur Ruhe kommen zu lassen“, der Hinführung und Befähigung zur Meditation...
von Yogazentrum Rheinhessen | Kurse
Mutter- & Baby-Yoga ist ein sanftes, aufbauendes Bewegungstraining für frischgebackene Mütter und ihre Babys von ca. 2- 12 Monaten. Gemeinsame Yoga-Übungen sind der ideale Weg, um die Beziehung zu Ihrem Baby zu vertiefen und mit ihm zu entspannen. Neben dem...
