Dieses Seminar behandelt den in Zusammenhang stehenden Bereich der Schulter-, Nackenverspannung sowie Zahnknirschen und Tinnitus. Sie werden Übungen und Entspannungstechniken erlernen, um Ihre Selbstwahrnehmung zu sensibilisieren und mehr Stabilität und Leichtigkeit...

Ankommen, anspannen, los lassen, entspannen, gestärkt und voller neuer Energie im Sein. Durch gezielte Übungen werden wir den gesamten Rücken dehnen, stärken und entspannen. Dabei legen wir große Achtsamkeit auf die Streckung der Wirbelsäule. So können mithilfe der...

Yoga mit Hilfsmitteln kann bereits auf eine Tradition zurück blicken und entwickelt sich beständig weiter. Von der Wand bis zum Gurt gibt es unzählige Möglichkeiten, die uns als Lehrer offen stehen, um ein Asana an den Teilnehmer heranzutragen. Wir praktizieren Yoga...

Wann und warum macht es Sinn, Asanas taktil und nicht nur verbal anzuleiten? Dieser Workshop vermittelt Ihnen Anregungen, in welcher Weise und Bandbreite Sie Ihren Teilnehmern Impulse in Hinführungen, Asanas und Varianten geben können. Welche Zielsetzung verbinde ich...

Anton ist mit Leib und Seele Tänzer. Er stand 2010 beim Echo Music Award auf der Bühne. Vereint Elemente der urbanen Hip Hop Kultur, des Videoclipdancings & Actings mit viel Spaß, Unterhaltungswert und Disziplin. Workshop  11 -12.30 Kinder 8-12 Workshop  13 -14.30...

Trommel- und Tanz-Workshop mit Moulaye Seck Alle 4-6 Wochen gibt Moulaye seine Erfahrungen und Kenntnisse der afrikanischen Kultur mit der ihm eigenen Lebendigkeit und Spontanität im Tanzsaal Bechtolsheim weiter. Während seiner regelmäßigen Besuche in die...

In diesem Trancetanzritual rufen wir die Tiergeister und laden sie ein unsere Gäste zu sein. Im Tanz verbinden wir uns mit deren Kraft und Weisheit. Es geht nicht um die Symbolik des Tieres, sondern wir werden das Tier selber (Wir spüren vielleicht wie unsere Füße...

Das Seminar richtet sich an Yoga Lehrende, die durch Anleitung von Paarübungen neue Aspekte der Körpererfahrung in ihre Yoga-Kurse integrieren möchten. Paarübungen erleichtern es den Teilnehmer/innen innere Spannungen, Fehlhaltungen oder Verspannungen zu erspüren. In...