Hatha Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga bezeichnet alle körper- und atemorientierten Formen des Yoga, d.h. Asanapraxis, sowie Pranayama, Atemwahrnehmung und Lenkung. Diese Praxis dient letztendlich einem Zweck: „Den Geist zur Ruhe kommen zu lassen“, der Hinführung und Befähigung zur Meditation...
Yoga sanft & Achtsamkeit

Yoga sanft & Achtsamkeit

Achtsamkeit & Yoga sanft wir praktizieren Hatha Yoga Übungen angemessen, leicht und stabil. Achtsamkeit dem eigenen Körper, dem Denken, Empfinden und Atem gegenüber wird in unserer Praxis durch verschiedensten Körper-Ausrichtungen und dynamische Abläufe sanft...
Tanzkurse für Kinder

Tanzkurse für Kinder

Tänzerische Früherziehung Die natürliche Bewegungsfreude der Kinder wird aufgegriffen, um Kreativität, Musikalität, Körperbewusstsein, Raumwahrnehmung und das soziale Einfinden in einer Gruppe, spielerisch zu erfahren. Mit einfachen Übungen werden die Kinder an die...